宇治市福祉サービス公社

トレーニング機器を使った体操教室です。高齢の方や障がいのある方に使いやすいように開発された機器を使用し、普段は使っていない筋肉を無理なく使っていきます。また自宅で取り組める体操もおこないます。

機器を使わないで自分で取り組める体操をおこない、柔軟性を高め、筋力や体力をつけていただくための教室です。座ったり、立ったりと様々な姿勢でおこなえる体操を覚えていただき自宅でも続けていただけるように支援いたします。

運動だけでなく、栄養や口腔・認知症予防の講座など、総合的な知識・技術を習得していただく教室です。管理栄養士や歯科衛生士の方のお話を聞くことも出来ます。

痛みや疾患の後遺症等による動きづらさに対して、運動等の必要のある場合に、作業療法士・理学療法士が訪問して体操や具体的な活動等のアドバイスをおこないます。

認知症を正しく理解して、認知機能を活発に働かせるゲームや指体操などをおこない、人との交流によって脳を活性化させる教室です。

トレーニング機器を使った運動やストレッチ体操等をおこないます。

お体の状態に合わせた個別の運動プログラムや栄養のアドバイス、お口のお手入れ等、健康づくりを多面的にサポートします。

入院やけが、体調の変化等でこれまでに行えていたことが思うようにできにくい等、日常の活動に不安のある方に、訪問してアドバイスをおこないます。

転倒予防・ロコモ予防・足腰体操・脳活性化レクリエーションなど、地域のご要望にあわせて、リハビリテーションの専門職等が出張いたします。

介護予防事業でボランティアをされている方や今後活動を希望されている方にむけて研修をおこなっています。介護予防についての情報紹介や、知識を深めていただくような内容でおこなっています。

安全な生活づくりのため、リハビリ専門職が住環境の整備や家でおこなえる体操等の相談を受け、自宅へ訪問してアドバイスをおこないます。